分享自《随食养》
今天我们来说一说手脚冰凉的问题！
我们知道，寒为阴邪，容易损伤人体阳气。
而阳气的一个职责就是推动着血液、津液运行。
所以，如果阳气不足，气血津液就会流动减慢，慢慢发生凝滞。到了冬天，小河都会冰封起来，里面的水都停止流动了，就是阴寒太盛，阳气不足导致的。
身体也是这样，如果小肠虚寒、再受外界凉气侵袭，就会造成血脉凝滞。
血脉一旦凝滞，就会“不通则痛”。李东垣说，“痛则不通”，所以，想要治疗腹痛，还是要把气血给通开，让气血恢复流通的状态。
哪些人容易小肠虚寒呢？
主要是一些喜欢吃冷饮、喝凉水、生吃凉性水果的人，这些食物、凉水进入人体，会消耗人体阳气，慢慢地阳气耗尽，就会呈现虚寒状态。
所以，这种情况，最主要的还是温中补虚，把中焦小肠的阳气给补足了。
附子理中丸是一款很重要的治疗小肠虚寒的中成药。
附子理中丸，主要成分有：[附子(制)，党参，白术(炒)，干姜，甘草。]
一共就5味药，很简单，咱们挨个分析一下。
1.首先看制附子。
为什么要用制附子呢？因为生附子有毒，必须制过之后才能减轻毒性。
制附子的主要功效就是温散寒气，制附子大辛大热，能够通行十二经，全身各处陈寒固冷，制附子都能凭借其强大的热量给化开，所以制附子就像是天上太阳一样，所到之处，一切阴寒都会化开。
我国著名中医学家李可先生就擅长运用附子，终其一生，一共用过5吨以上的附子。
他认为，人体之所以生病，主要与阳气不足有关，阳气不到之处即为病，所以他一生主张用附子温补阳气，其创制的破格救心汤，用附子多达几十克。
光有附子还不行，有一句话，叫做“附子无姜不热”。
2.这个姜就是干姜。
干姜，是生姜烘干脱水之后形成的姜，这种姜异常辛辣，咀嚼一小口，会觉得满嘴火辣辣的，俗话说，姜是老的辣，这个老姜其实就是干姜。
辣，其实就是火。在英语中，辣和热的单词都是hot，所以辣的食物一般都是热性的。
干姜能够辅佐附子，让附子的热量缓慢释放，这样就能起到持久温暖的效果。两者相须为用，所谓相须，就是你需要我，我需要你，大家在一块才能发挥最大效果。
3.在这里，还有一味甘草。
甘草，又叫国老。形容一个国家中德高望重、富有经验的老政治家。
为什么在这个方子里甘草也很重要呢？
中医中有一个搭配规律，就是说辛甘合用，能够化生阳气。
附子、干姜都是辛味药，而甘草是甘味药，这两种味道一旦混合起来，就能化生阳气。所以，甘草在这里，也能够温补阳气。
4.接下来是炒白术。
我们先说为什么要用炒白术。
用火炒过之后，火热之性就会渗透进药材之中，这样炮制过的药材，一般燥性、热性都会增加。
炒白术还分土炒白术和麸炒白术。
土炒白术，一般会增加药材的热性，燥性。因为黄土本身就很燥，所以用土炒白术之后，白术的燥性会增加，燥性可以制约湿邪，所以土炒白术祛湿效果很好。
而麸炒白术，因为麸子里面很多油分，所以这样炒出来的白术，就比较油润，偏重于补脾。
这里用的白术，主要是土炒白术，利用它的燥性，来健脾祛湿。
为什么要祛湿呢？我们知道，寒气一旦过头，就会导致湿邪停留。
湿邪多了，不就会导致拉肚子嘛？所以，我们在这里，既用到了附子、干姜温补阳气，又要用土炒白术来燥湿，这样既能止疼，又能止住拉肚子。
5.最后一味药是党参。
党参，生长于陕西上党地区，所以叫做党参。
党参是一味最重要的补气药。补气就是温阳，因为气多了就是阳。
阳气不足的人，一般精神都不会太好。
因为中医讲，阳气能够养神，阳气不足的人，就容易没精神、没气魄，干什么事都软绵绵的，容易疲乏，所以，我们用党参来补气，这样阳充足了，气充足了，阳气都足了，才能驱散寒邪。
