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中医middot风湿病雨季正式加 [复制链接]

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夏天频繁降雨,长期处于阴雨潮湿环境,类风湿关节炎患者的关节就要受累,关节疼痛僵硬感加重。

温馨提醒类风湿病友们,这时候更应该注意护理,来减轻病痛。

那么阴雨天如何预防类风湿关节炎发作

应该养成良好的生活习惯,合理安排日常作息,生活要有规律,饮食、运动都应该规律。

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饮食注意控制,有些风湿患者不宜摄取的食物就不要吃了。饮食最好是保持清淡,少吃油腻、甜食、油炸之物。可以多吃一些祛风除湿的食物,如木瓜、米仁、冬瓜等等;当然,富含维生素的蔬菜与水果也是必不可少的;切记,饮食要有节制,要少量多餐,忌暴饮暴食。

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需要加强锻炼,但运动不宜过量。要选择适合自己的运动,如散步、太极拳等,运动时要避免受损膝关节劳损及关节过度使用。

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适当做一些热敷按摩。阴雨天不断,关节难免会受累,关节疼痛的时候可以适当做一些热敷,按摩缓解疼痛感。

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要注意保暖,尤其夜晚注意不要着凉,关节处要做好保暖措施。虽然目前是夏季,但在梅雨季节还是要避免淋雨和受潮。

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等环境干燥的时候,一定要开窗通风,保持室内的干燥。

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保持平和的心态很重要。对于患病人群而言,心理状态是非常重要的,良好的心情有助疾病的康复。所以,即使你关节很不舒服,也不要让情绪走向恶化的状态,保持一颗平常心很重要。

温馨提醒:

类风湿关节炎的预防给大家带来很大的帮助,但是一旦患上类风湿关节炎还是要接受治疗,三伏天是类风湿的最佳治疗时机,把握最佳治疗机会对于患者来说是非常关键的。专业治疗恢复健康,才能彻底告别阴雨天关节疼痛折磨。

名医推荐

傅警龙首席专家主任医师

医院(原医院)院长

长春中医药大学风湿病研究所创办人

世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事

中华民族医药学会风湿病分会常务理事

中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员

吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委

吉林省中医药科普巡讲专家

出诊时间:周一至周六上午出诊8:00-11:30

从事中医临床及科研工作三十年余年,自创并运用“整体与局部”,“传统与现代”,“内治与外治”即三结合疗法。对各种风湿类疾病审病求因、辨证施治、疗效可靠。

擅长治疗:风湿、产后风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、银屑病性关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、滑膜炎、无菌性骨坏死、干燥综合征、成人still病、硬皮病、白塞氏病、皮肌炎、系统性红斑狼疮等各种风湿免疫系统疾病及肾虚腰痛、阳痿早泄、月经不调、痛经、痤疮、雀斑、甲状腺疾病、牛皮癣等内科疑难杂症。

?医院

?省、市、城乡医院

?省内医院

?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地

?长春市公安局交警支队车辆管理医院

医院(原医院)始建于年,医院位于建设街号,建筑面积平方米,设有门诊部、住院部,开放床位张,配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、日立阿洛卡彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室,目前已有38个制剂品种取得了批准文号,剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。

医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心,皮肤病诊疗中心(医院皮肤科姜显肃团队)、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。

医院坚持“以人为本、患者至上、特色突出、优质服务”为宗旨,“博古纳今,守正创新”为院训,为百姓健康保驾护航!

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