飲食習慣對人的健康影響深遠，而現今社會亦越發注重健康合宜的飲食習慣。可惜社會上普及食療的資訊雖多，但對沒有中醫知識的市民而言，要得到準確適合自己的食療建議卻很困難。
香港浸會大學四名中醫學生最近開發了一個手機應用程式「Foodmula」，在今年4月推出，至今獲下載約次，約77%用家為女性，並以年輕用家為主，86%用家為18至34歲。
用家以此應用程式評估自身體質，並獲提供根據自己體質的中醫食療建議，體質分為平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、氣鬱質、痰濕質、濕熱質、血瘀質和特稟質，是一種在成長、發育過程中形成的人體個性特徵，中醫會因應病人的體質為對方調養身體。
體質評估參考《中醫體質分類與判定》，並因應地區性調整。用家可透過程式自行完成體質測試，包括挑選與自己最近似的嘴唇顏色、面色、舌苔，並形容胸、腹、背部和四肢的狀況等，以測出主體質及副體質，從而向用家建議合宜食譜及食材。
現時提供甜品、小食、茶療、湯水、飯、麪、小菜等逾款食譜，並每周更新食譜。此外，用家亦可以利用程式中的「食材計算機」，計算菜式使用的食材是否適合自己的體質，從而改進自己的飲食習慣。
手機應用程式透過將體質與食譜配對以提供客制化食療建議，同時亦提供食材庫助用戶了解各食材的功用。用家需定期填寫體質問卷，從而獲得配合體質之每週食療建議，因人、因時、因地制宜的食療建議，讓每個人都可以擁有量身定制的食療書。
使用方法
1.找出你的體質
有專業的問卷為你測出最可靠的體質報告，讓你安心吃著也能健康！只要花5分鐘時間，就能辦得到！
2.配對你適合的食譜
根據你的體質，推介你適合的食譜。食譜可以更作微調，令食譜彈性更高。
3.食材計算機
用計算機計一計，就能輕鬆了解一碟碟的餸菜是否適合你。你更可以得到如何改善膳食的建議，保證你能輕輕鬆鬆養生！
4.了解更多健康資訊
有豐富的食材寶庫以及不斷更新的健康資訊，定能讓你了解更多自己的身體。
資料來源：Foodmula、經濟日報
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